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Taller “Las pérdidas y el duelo”

Un espacio para reflexionar y trabajar sobre las pérdidas que vivimos a lo largo de nuestra vida y el sufrimiento que generan. Acompañaremos el proceso del duelo para restaurar la vida después de la pérdida y comprender su importancia en…

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TALLER DE RELAJACIÓN Y BIENESTAR EMOCIONAL

¿Quieres reconectar contigo misma en un espacio seguro, cuidado y respetuoso? Durante 8 sesiones semanales aprenderemos y practicaremos: 🌸 Técnicas de respiración y reducción de ansiedad 🌸 Mindfulness y atención plena 🌸 Visualizaciones 🌸 Relajación muscular 🌸 Dinámicas para compartir,…

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