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Circuito de Navarra: Fiesta del socio y Jornada de Puertas abiertas El domingo 24 de noviembre de 2019, el Circuito de Navarra organiza la fiesta del Socio y una jornada de puertas abiertas. Serán muchas las actividades organizadas como se…

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Taller de Manualidades

Este taller se destinará a realizar trabajos manuales, como los broches de lazo rosa y las pulseras solidarias de la asociación, y otras manualidades que puedan surgir. Una tarde para pasar un buen rato de entretenimiento, desarrollando la creatividad y…

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Espacio de Encuentro

Desde SARAY ofrecemos un “Espacio de Encuentro” donde poder compartir vivencias y experiencias, preocupaciones, miedos, risas, dudas, etc. y abordarlas desde la escucha, la comprensión y el respeto. Este tipo de reuniones ayuda a sentirse comprendidas y a compartir información,…

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Curso de Relajación y control de la ansiedad

Fecha de comienzo:       7 de octubre de 2019 Un día a la semana, los lunes. Duración 8 sesiones. Horario:                               de 12:00 a 13:00 horas Lugar:                                   sede de SARAY Impartido por:                   Yaki Hernández, psicóloga de SARAY Precio:                                 30,00 € /curso /…

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Programa de Entrenamiento de Fuerza para mujeres con cáncer de mama

Fecha de comienzo:       1 de octubre de 2019 Dos días a la semana, los martes y los jueves Duración de octubre de 2019 a mayo de 2020 Horario:                               de 9:30 a 10:30 horas Lugar:                                   sede de SARAY Impartido por:                  Elena…

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Meditación

La meditación es una práctica milenaria que aporta beneficios para el bienestar mental y emocional. Meditar no siempre es fácil, especialmente al inicio, pues requiere disciplina y práctica para su perfección. Los beneficios de la meditación: mitiga los efectos del…

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Taller de Castañuelas

Las castañuelas fortalecen los músculos y la música sube el ánimo, atrayendo pensamientos positivos. ¡Ven a pasártelo bien!   Fecha de comienzo:          4 de octubre de 2019 Un día a la semana, los viernes. Duración 12…

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Curso de Yoga

Curso de Mañanas: Fecha de comienzo: 2 de octubre de 2019 Dos días a la semana, los lunes y los miércoles Duración de octubre de 2019 a mayo de 2020 Horario: de 10:00 a 11:30 horas Lugar: sede de SARAY…

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