TALLER DE RELAJACIÓN Y BIENESTAR EMOCIONAL
¿Quieres reconectar contigo misma en un espacio seguro, cuidado y respetuoso? Durante 8 sesiones semanales aprenderemos y practicaremos: 🌸 Técnicas de respiración y reducción de ansiedad 🌸 Mindfulness y atención plena 🌸 Visualizaciones 🌸 Relajación muscular 🌸 Dinámicas para compartir,…
